Cuisine minceur en toutes occasions

Name: Cuisine minceur en toutes occasions
Price: 8.49 EUR
Availability: InStock
Author: Véronique Liégeois
ISBN: 978-2-263-15107-1

Par : Véronique Liégeois

Formats :

E-book - ePub

8,49 €

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Nombre de pages126
FormatePub
ISBN978-2-263-15107-1

EAN9782263151071
Date de parution04/05/2017
Copier Coller02 page(s) autorisée(s)
Protection num.Digital Watermarking
Taille108 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurSolar
PhotographeValéry Guedes

Résumé

La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger. Dans ce livre, découvrez : -60 recettes, simples et accessibles, pour ceux qui veulent manger léger tout en conciliant saveur et gourmandise -des photos pour toutes les recettes -des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : petits-déj et en-cas vitaminés, plats express, recettes cocooning et légères, recettes santé de tous les jours et desserts -des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes -une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine minceur : quelle est la base d'alimentation équiliibrée ? Que penser des régimes ? Quels sont les aliments ou associations à proscrire ? Ceux à favoriser ? Puis-je me faire plaisir en mangeant léger ?