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Coping Successfully with Panic Attacks
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- Nombre de pages128
- FormatePub
- ISBN978-1-84709-113-0
- EAN9781847091130
- Date de parution28/02/2011
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurSheldon Press
Résumé
Panic attacks happen when the body's emergency button is being pressed continuously. Breathlessness, chest pains, sweating, shaking, dizziness and fainting are all among the symptoms, and the experience can be terrifying. Fluctuating blood-sugar levels, anxiety and exhausted nerves affecting muscle tension and breathing can all cause panic attacks. This book explains how to stop pressing the panic button.
Shirley Trickett shows how to understand your inner self, and overcome panic attacks with a balanced approach to meet your physical and emotional needs.
Shirley Trickett shows how to understand your inner self, and overcome panic attacks with a balanced approach to meet your physical and emotional needs.
