Confiance & estime de soi

Name: Confiance & estime de soi
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Fabien Lafay
ISBN: 978-2-36075-795-4

Par : Fabien Lafay

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Nombre de pages195
FormatePub
ISBN978-2-36075-795-4
EAN9782360757954
Date de parution09/01/2020
Protection num.Digital Watermarking
Taille1 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurL'Opportun (Editions de)

Résumé

Se faire confiance ça s'apprend !- les lycéens et les étudiants doivent bâtir leur confiance dans un environnement souvent hostile (examens, concours, adolescence)- Un guide efficace, des méthodes testées et approuvées pour booster sa confiance C'est bien connu, un manque d'estime de soi ou de confiance en soi peut générer un mal être, du stress, des difficultés à faire des choix, etc. Tant de facteurs qui peuvent venir entraver la vie scolaire ou étudiante au quotidien ainsi que la réussite aux concours et examens.
Face à ce constat, Fabien Lafay a développé au sein de l'Université Jean Moulin (Lyon) des modules gratuits pour aider les étudiants tout au long de l'année. Ce guide pratique contient tous ses conseils. C'est une véritable méthode (constats, explications, exercices, témoignages...) à l'efficacité prouvée depuis plus de 10 ans !