Bols tout - en - un

Name: Bols tout-en-un
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Author: Michel Cymes
ISBN: 978-2-263-18038-5

Par : Michel Cymes, Carole Garnier

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Nombre de pages168
FormatePub
ISBN978-2-263-18038-5
EAN9782263180385
Date de parution17/03/2022
Protection num.Digital Watermarking
Taille27 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurSolar
AuteurAlice Greetham
AuteurCéline de Cérou

Résumé

Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez 45 recettes de bols tout en un, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments (ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...). Pour des repas complets aussi beaux que bons, vous ne manquerez plus d'idées pour composer des assiettes équilibrées et saines : buddha bowl d'hiver, bowl sushi, bol au poisson fumé, porridge sucré ou salé, smoothie bowl...