Automassages express. Douleurs aux cervicales, aux lombaires, stress, manque d'énergie... Soulagez vos maux facilement !

Name: Automassages express
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
Author: Julia Lemetais
ISBN: 979-10-285-1085-5

Par : Julia Lemetais

Formats :

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

Nombre de pages192
FormatePub
ISBN979-10-285-1085-5
EAN9791028510855
Date de parution13/02/2018
Protection num.Digital Watermarking
Taille1 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLeduc.S Editions

Résumé

Douleurs aux cervicales, aux lombaires, stress, manque d'énergie... Soulagez vos maux facilement !Stress, fatigue, douleurs musculaires, maux de tête... ? Savez-vous que vous pouvez vous soulager vous-même grâce à des gestes très simples ? Avec ce guide malin, initiez-vous à l'automassage et faites-vous du bien ! Dans cet ouvrage 100 % pratique :- les bases de l'automassage : ses origines, ses bienfaits, les précautions à prendre, les différents types d'automassages et toutes les techniques à connaître ;- des solutions ciblées pour apaiser vos tensions : lombaires, cervicales, pieds, ventre, visage, massage spécial circulation, massage énergétique...- des protocoles complets à adopter au quotidien : dans les transports, pour prendre soin de sa peau, pour gérer son stress... PLUS DE 150 GESTES SIMPLES POUR SOULAGER FACILEMENT TOUS VOS MAUX PHYSIQUES ET PSYCHIQUES ! Inclus : 6 vidéos pour apprendre les bons gestes