80 exercices de Pilates - E-book - ePub

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Résumé

Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez les résultats dès les premières séances.

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/07/1905
  • Editeur
  • ISBN
    2-35932-295-8
  • EAN
    9782359322958
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    124 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      124
    • Taille
      3 922 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé

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