Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.
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500 recettes régime crétois
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- Nombre de pages560
- FormatePub
- ISBN979-10-285-3275-8
- EAN9791028532758
- Date de parution22/05/2025
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions Leduc
Résumé
500 recettes pour tester et adopter le régime crétois
Découvrez tous les bienfaits du régime crétois à travers 500 recettes gourmandes et équilibrées, ainsi que des astuces pour manger sain à petit prix, des alternatives végétariennes et même des variantes adaptées à l'airfryer.
Au menu : . Petits déjeuners, desserts, jus, smoothies et tisanes de plantes sauvages ; . Soupes et gaspachos, crudités et entrées, salades et apéros ; .
Légumes, lentilles, haricots et plats végé ; . Riz, pâtes, céréales et boulgour ; . Viandes et volailles, poissons, seiches, poulpes et calamars ; . Fruits de mer et coquillages ; . Et bien plus encore ! L'alliance parfaite de la saveur et du bien-être pour un style de vie sain, simple et délicieux ! Carole Garnier, journaliste à Saveurs, et Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, sont toutes deux auteures de nombreux best-sellers sur l'alimentation santé aux éditions Leduc, dont Ma Bible du régime méditerranéen.
Légumes, lentilles, haricots et plats végé ; . Riz, pâtes, céréales et boulgour ; . Viandes et volailles, poissons, seiches, poulpes et calamars ; . Fruits de mer et coquillages ; . Et bien plus encore ! L'alliance parfaite de la saveur et du bien-être pour un style de vie sain, simple et délicieux ! Carole Garnier, journaliste à Saveurs, et Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, sont toutes deux auteures de nombreux best-sellers sur l'alimentation santé aux éditions Leduc, dont Ma Bible du régime méditerranéen.
