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Nouveauté
100 Recettes Zéro Sucre. Healthy & Gourmand, #5
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- FormatePub
- ISBN8235595729
- EAN9798235595729
- Date de parution29/05/2026
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIoakim Ioakim
Résumé
Découvrez 100 recettes savoureuses et naturellement sucrées, sans une seule cuillère de sucre raffiné. Sophie Verdier, nutritionniste diplômée et chef cuisinière, vous guide à travers 10 catégories gourmandes : petits-déjeuners, smoothies, entrées, plats principaux, desserts et bien plus encore. Chaque recette utilise uniquement les douceurs que la nature nous offre : miel, sirop d'érable, dattes, bananes mûres et fruits de saison.
Vous découvrirez que manger sans sucre raffiné n'est pas une privation, c'est une révélation !Ce livre est fait pour vous si vous voulez :? Perdre du poids durablement sans vous affamer? Retrouver de l'énergie au quotidien? Réduire l'inflammation et améliorer votre santé? Régaler toute la famille avec des recettes délicieuses? Apprendre à cuisiner sain sans sacrifier le plaisirPour chaque recette : ingrédients détaillés, étapes claires, conseil nutritionnel, astuce du chef et valeurs nutritionnelles complètes.
La révolution zéro sucre commence dans votre cuisine !
Vous découvrirez que manger sans sucre raffiné n'est pas une privation, c'est une révélation !Ce livre est fait pour vous si vous voulez :? Perdre du poids durablement sans vous affamer? Retrouver de l'énergie au quotidien? Réduire l'inflammation et améliorer votre santé? Régaler toute la famille avec des recettes délicieuses? Apprendre à cuisiner sain sans sacrifier le plaisirPour chaque recette : ingrédients détaillés, étapes claires, conseil nutritionnel, astuce du chef et valeurs nutritionnelles complètes.
La révolution zéro sucre commence dans votre cuisine !
