Dernière sortie
Mon programme antifatigue
Les chiffres sont sans appel : + d'1 Français sur 2 se dit fatigué. Souvent, on attend d'être « à terre » pour réagir alors que de nombreux leviers sont à activer bien avant.
Yohan Mannone, naturopathe, propose dans son programme de nous auto-évaluer pour comprendre d'où vient notre fatigue. Ainsi, les solutions qu'il propose sont complètement propres à vos besoins : adopter une alimentation adaptée, lutter contre les carences, chouchouter sa thyroïde, booster son immunité, rééquilibrer son système nerveux, rétablir son sommeil...
Ainsi, vous pourrez lutter efficacement contre votre fatigue et retrouver de la vitalité !
Yohan Manonne, footballeur et naturopathe, est très actif auprès de sa communauté (94, 5 K abonnés sur Instagram) sur les thématiques alimentation anti-inflammatoire, stress, carences et épuisement.
Il a publié Mon programme anti-inflammatoire aux éditions Leduc, 16 500 ventes nettes.
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