Benedicte D. - 2

Très joli livre mais le manque de photos ( pourtant présentes ) fait que la compréhension de l'exécution de l'exercice laisse un peu à désirer . Deux parties : théorie et pratique . Théorie - Voyage à la découverte des fascias Structure de maintien et réseau . Ce qui est bon pour les fascias : Les exercices de fascias à faire soi-même. Les différents concepts de mouvements et de thérapies Pratique - Les exercices de fascias Testez vos lignes de fascias Exercices de fascias pour le corps dans son ensemble Les programmes compacts Le programme spécial fascias lien pour matériel .https://blackroll.fr/