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- Nombre de pages128
- PrésentationBroché
- Poids0.324 kg
- Dimensions16,6 cm × 20,0 cm × 0,9 cm
- ISBN978-2-85327-626-9
- EAN9782853276269
- Date de parution24/06/2016
- ÉditeurMédicis
- TraducteurUrsula Monnier
Résumé
Davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
Davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
4/5
“ un peu déçue ”
Très joli livre mais le manque de photos ( pourtant présentes ) fait que la compréhension de l'exécution de l'exercice laisse un peu à désirer .
Deux parties : théorie et pratique .
Théorie - Voyage à la découverte des fascias
Structure de maintien et réseau .
Ce qui est bon pour les fascias : Les exercices de fascias à faire soi-même.
Les différents concepts de mouvements et de thérapies
Pratique - Les exercices de fascias
Testez vos lignes de fascias
Exercices de fascias pour le corps dans son ensemble
Les programmes compacts
Le programme spécial fascias
lien pour matériel .https://blackroll.fr/
Très joli livre mais le manque de photos ( pourtant présentes ) fait que la compréhension de l'exécution de l'exercice laisse un peu à désirer .
Deux parties : théorie et pratique .
Théorie - Voyage à la découverte des fascias
Structure de maintien et réseau .
Ce qui est bon pour les fascias : Les exercices de fascias à faire soi-même.
Les différents concepts de mouvements et de thérapies
Pratique - Les exercices de fascias
Testez vos lignes de fascias
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Les programmes compacts
Le programme spécial fascias
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