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Notes et avis 1 à 1 sur un total de 1Yoga des yeux !. 40 exercices et soins pour défatiguer, revitaliser, relaxer...
Avis posté le 2020-11-08
Yoga des yeux ! 40 exercices et soins pour défatiguer, revitaliser, relaxer..
je recommande ce petit livre qui explique très clairement la vision et comment il est possible par des exercices simples et rapides à pratiquer de soulager sa vision quand on travaille de longues heures devant son ordinateur. Surtout le chapitre sur la "séance express au bureau" pour contrer la fatigue visuelle et booster sa concentration !!
je recommande ce petit livre qui explique très clairement la vision et comment il est possible par des exercices simples et rapides à pratiquer de soulager sa vision quand on travaille de longues heures devant son ordinateur. Surtout le chapitre sur la "séance express au bureau" pour contrer la fatigue visuelle et booster sa concentration !!