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- Nombre de pages80
- FormatPoche
- PrésentationRelié
- Poids0.19 kg
- Dimensions13,5 cm × 18,8 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-01-723439-5
- EAN9782017234395
- Date de parution14/02/2024
- ÉditeurHachette Pratique
Résumé
Le yoga pour tous ! Si cet oiseau peut le faire, vous aussi. Marion Deuchars pratique le yoga depuis de nombreuses années et connaît bien les bienfaits qu'il apporte. Elle partage aujourd'hui cette passion avec son personnage Bob the Bird, dont les poses expressives vous séduiront dans une séance revigorante de respiration, d'étirement, de postures et de pleine conscience.
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
1 Coup de cœur
de nos libraires
Sylvie Thomasson— Decitre Part-Dieu
4/5
“ yoga pour coincés des plumes ”
Ce titre m'a immédiatement parlé, c'est le livre qu'il nous faut quand on est raide comme un piquet et qu'on veut quand même faire du yoga!
c'est un petit ouvrage très sérieux avec des postures bien décrites qui vous inspirera j'en suis sûre.
Alors mes chers yogi, à vos postures!
A propos de Marion Deuchars