Yoga du ventre - Yogathérapie et naturothérapie pour une digestion au top - Grand Format

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Résumé

Soigner votre ventre par des méthodes simples, douces et naturelles, y avez-vous déjà pensé? Ce livre, écrit par Marle-France Ferré (Naturopathe et yogathérapeuthe) et Noëlie Cotteaux (Naturopathe et conseillère en huiles essentielles), aborde un mal bien connu : les troubles digestifs. Il propose de les soulager grâce aux pratiques de la yogathéraple et de la naturopathie. Comprendre les troubles digestifs (mlcroblote, transit, assimilation...), pratiquer le yoga pour soigner les maux, bien s'alimenter et avoir une bonne hygiène de vie, les bons nutriments, etc : cet ouvrage vous accompagne en douceur pour prendre soin de votre système digestif.
Des photographies de Gaelle Blzeul Illustrent la pratique des postures de yoga et les exercices de respiration à effectuer pour vous aider à aller mieux, naturellement et à votre rythme !

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/02/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-01-708519-5
  • EAN
    9782017085195
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    90 pages
  • Poids
    0.45 Kg
  • Dimensions
    18,2 cm × 23,5 cm × 1,7 cm

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