Yoga au fil des jours - 108 pensées et postures (Broché)

  • Michel Lafon

  • Paru le : 01/06/2017
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Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il... > Lire la suite
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Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il s'agisse de techniques toutes simples de respiration, de postures de yoga pour chacun nos maux ou de pensées positives à se répéter régulièrement, l'auteur nous donne les clés dont il s'est servi pour parvenir à sa guérison et à un équilibre de vie. Un ouvrage pratique et indispensable à notre mieux-être.
  • Date de parution : 01/06/2017
  • Editeur : Michel Lafon
  • Collection : Pratique
  • ISBN : 978-2-7499-3321-4
  • EAN : 9782749933214
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 157 pages
  • Poids : 0.29 Kg
  • Dimensions : 14,3 cm × 19,0 cm × 1,5 cm
Stéphane Haskell - Yoga au fil des jours - 108 pensées et postures.
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