Week-end paresseux, week-end heureux. Réapprendre à ne (vraiment) rien faire pour se reconnecter à soi

Par : Katrina Onstad
  • Nombre de pages352
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.442 kg
  • Dimensions14,0 cm × 21,0 cm × 2,9 cm
  • ISBN978-2-412-03131-5
  • EAN9782412031315
  • Date de parution01/03/2018
  • CollectionL'Optimiste
  • ÉditeurFirst
  • TraducteurStéphane Roques

Résumé

Apprenez à faire de votre week-end un sanctuaire de paresse. Il est loin, le sacro-saint week-end dédié au repos, tout en spontanéité. Regardez un peu à quoi ressemble le vôtre : un enchaînement d'obligations, d'invitations honorer, de notifications sur votre téléphone... La plupart d'entre nous travaillons bien davantage qu'il y a dix ans. Mais ce qui a réellement changé, c'est que nous sommes nombreux à travailler sept jours sur sept, sans répit pour se changer les idées.
Pas besoin de comptes-rendus d'études scientifiques pour percevoir que cette pression ne nous fait pas de bien.
La journaliste Katrina Onstad, qui souffrait elle-même du blues du dimanche soir, part à la recherche, grâce l'histoire et à la psychologie positive, de ce qui fait un week-end heureux. Elle s'intéresse aux entreprises, aux pays et aux individus qui protègent farouchement leurs week-ends et les réservent au bonheur, aux découvertes, à la famille et surtout à la quête de sens.