Votre profil face au stress

Patrick Collignon

,

Jean-Louis Prata

Note moyenne 
Patrick Collignon et Jean-Louis Prata - Votre profil face au stress.
Le stress est universel : tout le monde a connu, connaît et connaîtra le stress. Pourtant, certains le subissent alors que d'autres s'adaptent sereinement.... Lire la suite
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Résumé

Le stress est universel : tout le monde a connu, connaît et connaîtra le stress. Pourtant, certains le subissent alors que d'autres s'adaptent sereinement. En fonction de votre profil, cet ouvrage vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement face au stress et vous fournit des moyens innovants pour mieux le gérer. A l'aide d'outils pratiques fondés sur les sciences cognitives et comportementales, vous pourrez ainsi identifier les situations qui sont pour vous potentiellement stressantes et adopter la bonne attitude pour les aborder calmement et efficacement.

Caractéristiques

  • Date de parution
    04/10/2012
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-212-55485-4
  • EAN
    9782212554854
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    118 pages
  • Poids
    0.232 Kg
  • Dimensions
    13,5 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

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À propos des auteurs

Jean-Louis Prata, consultant et DRH en entreprise pendant 18 ans, est aujourd'hui expert de l'Approche NeuroCognitive et Comportementale appliquée a l'organisation. Il dirige le Pôle R&D de l'INC (Institute of NeuroCognitivism) et en particulier le développement de questionnaires en ligne (stress, RPS, personnalités...). Egalement consultant-formateur et coach, il enseigne à l'ESSEC, l'IAE de Caen et l'Ecole de Management de Normandie.
Patrick Collignon est, depuis 1994, expert en vulgarisation et développement des compétences individuelles. Chef de projets innovants (édition, multimédia, pédagogie, e-learning, Web, questionnaires...), concepteur-rédacteur, il est l'auteur de nombreux ouvrages de vulgarisation scientifique. Chef de projets R&D à l'INC, il s'est spécialisé dans l'Approche NeuroCognitive et Comportementale (A.N.C)

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