Vaincre le stress : la clé de la réussite. Un livre pour retrouver l'envie et la santé !

Name: Vaincre le stress : la clé de la réussite
Price: 6.9 EUR
Availability: InStock
Author: Philippe Rodet
ISBN: 978-2-290-20583-9

Par : Philippe Rodet

Formats :

Poche

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Nombre de pages192
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.142 kg
Dimensions11,0 cm × 17,7 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-290-20583-9
EAN9782290205839
Date de parution20/03/2019
CollectionJ'ai lu Bien-être
ÉditeurJ'ai lu
PréfacierYves Desjacques

Résumé

Stress, baisse de motivation... seuls 20 % des Français se considèrent heureux au travail. Il est grand temps d'opérer des changements tant sur le plan professionnel que personnel pour retrouver envie et énergie ! Philippe Rodet est convaincu qu'il existe une autre voie, qui articule bienveillance, détermination et motivation, aussi bien à l'échelle familiale que professionnelle, et même sociétale.
Il nous propose ici un véritable guide en 4 étapes pour vaincre le stress. Ponctué d'études scientifiques, d'exemples concrets et d'exercices, cet ouvrage est une véritable source d'encouragement et de motivation pour retrouver le chemin vers la réalisation de soi et le bonheur.

A propos de Philippe Rodet

Auteur et homme engagé, Philippe Rodet est aussi médecin urgentiste. Son expérience lui a fait parcourir le monde, apprendre à gérer le stress et, surtout, lui a fait découvrir la force de l'envie.

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