Tristesse est là. Et si la peine de la séparation pouvait être un chemin de la liberté ?

A 38 ans, Alma traverse sa vie avec optimisme et avance sur cette route toute tracée que la société lui a toujours vendue. Mais lorsque deux séparations consécutives viennent bouleverser son équilibre, une profonde tristesse l'envahit, écrasante et inattendue. Le chagrin s'accroche à elle et devient son quotidien, réveillant des peurs enfouies et une colère longtemps tue. Ce bouleversement émotionnel l'oblige à entreprendre un voyage intérieur : panser ses blessures d'enfance, se confronter à ses conflits intimes, interroger ses relations avec les hommes et renforcer ses amitiés...
mais surtout se découvrir et transformer toute cette peine en un chemin de liberté.