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Traiter soi-même la douleur du genou et du ménisque. Lésion du ménisque, arthrose du genou, lésions des ligaments, kyste de Baker

Par : Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages189
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.45 kg
  • Dimensions15,7 cm × 22,9 cm × 1,4 cm
  • ISBN978-88-285-1803-7
  • EAN9788828518037
  • Date de parution23/05/2024
  • CollectionNouvelles pistes thérapeutique
  • ÉditeurMacro
  • TraducteurMarylène Di Stefano

Résumé

La méthode des Bracht est unique en son genre ! Un ouvrage technique mais accessible à tous ! - exercices contre la douleur faciles à exécuter et très efficaces - traitement à appliquer soi-même et pour un coût presque nul - Identifier les vraies causes des douleurs au genou - Surmonter le sentiment d'impuissance - Prendre confiance en sa capacité à prendre soin de son corps - Soulager les douleurs du genou et s'en débarrasser définitivement - Retrouver la capacité à bouger-Retrouver sa joie et une bonne qualité de vie - Retrouver la force et la souplesse de ses jambes - Eprouver à nouveau du plaisir en pratiquant du sport - Conserver des genoux en bonne santé en vieillissant

A propos de Petra Bracht

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