SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Tout savoir pour être en bonne santé. Alimentation, sommeil, mental... 64 conseils certifiés pour retrouver la forme !
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 10 novembreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 10 novembre
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages196
- PrésentationBroché
- Poids0.187 kg
- Dimensions13,0 cm × 20,5 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-7467-4404-2
- EAN9782746744042
- Date de parution01/06/2016
- ÉditeurAutrement (Editions)
- PréfacierPhilippe Zerr
Résumé
64 conseils santé, validés scientifiquement, dans tous les domaines du quotidien : Alimentation : la santé est dans notre assiette Sommeil : bien dormir pour mieux vivre Activité physique : il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! Santé et prévention : agir aujourd'hui pour son avenir Vie quotidienne : les gestes simples qui peuvent tout changer Mental : comment mettre toutes les chances de son côté.
Un tour d'horizon, pratique, clair et étayé, pour prendre sa santé en main !
Un tour d'horizon, pratique, clair et étayé, pour prendre sa santé en main !
L'éditeur en parle
64 conseils santé, validés scientifiquement, dans tous les domaines du quotidien : - Alimentation : la santé est dans notre assiette - Sommeil : bien dormir pour mieux vivre - Activité physique : il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! - Santé et prévention : agir aujourd'hui pour son avenir - Vie quotidienne : les gestes simples qui peuvent tout changer- Mental : comment mettre toutes les chances de son côté.
Un tour d'horizon, pratique, clair et étayé, pour prendre sa santé en main !
Un tour d'horizon, pratique, clair et étayé, pour prendre sa santé en main !
