Tout le monde dit que je maigris... je décide d'y réfléchir ! - Poche

Name: Tout le monde dit que je maigris... je décide d'y réfléchir !
Price: 5.7 EUR
Availability: Instock
Author: Sandrine Gabet-Pujol
ISBN: 9782889530854

Claude Arnaud

Aurélie de La Pontais

(Illustrateur)

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Extrait

Sandrine Gabet-Pujol et Claude Arnaud - Tout le monde dit que je maigris... je décide d'y réfléchir !.

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J'ai perdu un peu de poids mais je ne comprends pas pourquoi mon entourage s'inquiète autant. Je m'interroge : suis-je mieux ainsi ? Cette perte de poids... Lire la suite

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J'ai perdu un peu de poids mais je ne comprends pas pourquoi mon entourage s'inquiète autant. Je m'interroge : suis-je mieux ainsi ? Cette perte de poids est-elle un problème ? Est-ce que je voudrais que cela change ? Je réfléchis à une solution pour rester en paix avec moi-même. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Date de parution

09/10/2018
Editeur

Jouvence
Collection

Mon cahier poche
ISBN

978-2-88953-085-4
EAN

9782889530854
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

104 pages
Poids

0.125 Kg
Dimensions

13,6 cm × 18,0 cm × 0,7 cm

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Sandrine Gabet Pujol est diététicienne nutritionniste, spécialisée dans la prise en charge des Troubles du Comportement Alimentaire selon les Thérapies Comportementales et Cognitives, et formée à l'ACT (Thérapie d'acceptation et d'engagement). Elle est également l'auteure aux Editions Jouvence de Mon Cahier poche : Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin ! et de Mon Cahier poche : Je régule mon poids selon les TCC.
Dr Claude Arnaud est psychiatre, spécialisé dans la prise en charge des TCA, enseignant à la faculté de Montpellier, installé en cabinet libéral pluridisciplinaire. Thérapeute du Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids, formé aux TCC, il applique la réflexion sur la Restriction Cognitive à l'ensemble des TCA.