Dr Vero Menard est une psychologue spécialisée en troubles de la personnalité, traumatismes, difficultés relationnelles et Schéma-Thérapie. Elle se démarque par son approche directe, chaleureuse et empreinte de compassion. Fondatrice de la plateforme en ligne PsyTuSavais et créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, elle cherche à offrir une éducation pointue et accessible au sujet de la santé mentale, de même qu'à briser les tabous.
Surpasser son TPL. Compréhension, validation et réduction des tempêtes émotionnelles
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- Nombre de pages256
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.356 kg
- Dimensions15,2 cm × 22,9 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-89792-764-6
- EAN9782897927646
- Date de parution11/02/2026
- CollectionLa boîte à outils
- ÉditeurMortagne (Editions de)
Résumé
Le trouble de personnalité limite est lourd à porter. Entouré de nombreux tabous, il est souvent stigmatisé. Les personnes qui reçoivent ce diagnostic doivent continuellement faire face à des préjugés. Relations instables, dévalorisation, humeur changeante, perte de contact avec la réalité... Leurs symptômes sont multiples, mais pas insurmontables. Ce livre accessible et chaleureux a pour visée d'informer les hommes et les femmes atteints d'un TPL sur leur condition et de leur proposer des outils et des méthodes concrètes afin de les aider à mieux se comprendre et, surtout, à mieux s'accepter.
Mais aussi à apporter des changements tangibles dans leur vie de manière à surpasser leur trouble. Parce que même s'il fait partie d'eux, il ne les définit pas entièrement.
Mais aussi à apporter des changements tangibles dans leur vie de manière à surpasser leur trouble. Parce que même s'il fait partie d'eux, il ne les définit pas entièrement.
