Super aliments, super cerveau. Conseils et recettes pour booster sa santé cérébrale

Par : Sélection du Reader's Digest

Formats :

Grand Format
29,95 €
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Indisponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages302
  • PrésentationRelié
  • FormatGrand Format
  • Poids1.15 kg
  • Dimensions20,5 cm × 26,2 cm × 2,8 cm
  • ISBN978-2-7098-2777-5
  • EAN9782709827775
  • Date de parution28/02/2019
  • ÉditeurSelection Reader's Digest
  • TraducteurCharlotte Corbin
  • TraducteurDenis Ivanov
  • TraducteurValentine Palfrey
  • TraducteurLaurent Zerdoun

Résumé

175 recettes pour booster la santé du cerveau ! Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau. Découvrez les " super aliments " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc.) et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler.
175 recettes pour booster la santé du cerveau ! Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau. Découvrez les " super aliments " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc.) et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler.

A propos de Sélection du Reader's Digest

Découvrir l'auteur