Stress. Dégâts collatéraux

Qu'est-ce qui se cache derrière les 6 lettres du mot " stress " ? Est-il considéré comme une maladie ? Peut-on l'éviter ? Où commence-t-il ? Sa genèse ? Quels sont les hormones et les neurotransmetteurs impliqués ? Quels sont ses signes, ses phases, ses symptômes ? Quels sont ses mécanismes, ses causes ? Existe-t-il plusieurs types de stress ? Le stress a-t-il une mémoire ? Quelle est sa fréquence ? Le traitement allopathique du stress est-il efficace ? Qu'est-ce que le stress post-traumatique ? Qu'est-ce que le stress oxydatif ? Quels sont ses liens avec de plus en plus de pathologies ? Quelles sont les solutions douces qui nous aident à le contrôler, à le gouverner, à mieux le vivre ? Quelles sont les différentes thérapies impliquées dans la gestion du stress ? Autant de questions, auxquelles ce livre assez exhaustif tente de répondre...