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Stop à la fatigue !. Mieux la comprendre pour mieux vivre au quotidien

Par : Grégoire Cozon
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  • Nombre de pages192
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.252 kg
  • Dimensions13,9 cm × 21,5 cm × 1,6 cm
  • ISBN978-2-10-081733-7
  • EAN9782100817337
  • Date de parution13/01/2021
  • ÉditeurDunod

Résumé

Près de 65% des français se disent " fatigués " (sondage Ifop), mais il existe une différence sensible entre être fatigué à la fin d'une journée de travail ou après un effort physique (fatigue ponctuelle et " normale "), se sentir constamment épuisé depuis plusieurs semaines ou mois (fatigue chronique) et souffrir du syndrome de fatigue chronique (SFC), une pathologie à part entière et difficile à diagnostiquer.
Après avoir fait un tour d'horizon des causes possibles de fatigue, l'auteur, docteur et spécialiste de la question, nous livre des solutions pour y remédier.

A propos de Grégoire Cozon

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