Sportifs : le guide complet des soins naturels - Grand Format

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Résumé

Sportif de haut niveau ou amateur, que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos performances et traiter de façon naturelle nombre des petits tracas — physiques ou psychologiques — qui gâchent bien souvent la vie du sportif Blessure, crampe, courbatures, contracture, fracture, entorse, hématome, oedème, tendinite, mais aussi manque de confiance en soi, baisse de performance, angoisse, trac...
retrouvez pour chaque trouble, les solutions naturelles pour être au meilleur de votre forme : huiles essentielles, plantes, homéopathie, compléments alimentaires, nutrition, autohypnose, massages mais aussi petits secrets de grands sportifs !

Caractéristiques

  • Date de parution
    14/09/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-36098-497-8
  • EAN
    9782360984978
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Poids
    0.405 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 0,6 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

Le meilleur des soins naturels pour tous les maux des sportifs (phytothérapie, homéopathie et massages ciblés) pour être au top de sa vitalité !

À propos des auteurs

Françoise Couic Marinier est docteure en pharmacie, enseignante en université, pharmacienne d'officine et psychothérapeute. Experte reconnue en aromathérapie et, plus largement, en phytothérapie, elle forme chaque année des centaines de professionnels de santé. Ex-compétitrice, monitrice et entraîneur, elle accompagne de nombreux sportifs de haut niveau. Jérôme Grest est kinésithérapeute et ostéopathe D.O., spécialiste du sport.
Membre de l'équipe des kinésithérapeutes d'équipes de France de 2005 à 2018, il a participé à la préparation des jeux Olympiques de Pékin en 2008 et de Londres en 2012. Il continue à suivre de nombreux sportifs de haut niveau. Préface de Tony Estanguet triple médaille d'or olympique en canoë slalom monoplace aux jeux Olympiques de Sydney 2000, Athenes2004, Londres 2072 et triple champion du monde (2006, 2009, 2070).
Il est aussi le président du comité d'organisation Paris 2024.

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