Sportifs : le guide complet des soins naturels

Name: Sportifs : le guide complet des soins naturels
Price: 19 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Françoise Couic Marinier
ISBN: 978-2-36098-497-8

Par : Françoise Couic Marinier, Jérôme Grest

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages240
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.405 kg
Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 0,6 cm
ISBN978-2-36098-497-8
EAN9782360984978
Date de parution14/09/2020
CollectionConseils d'expert
ÉditeurTerre Vivante Editions
PréfacierTony Estanguet
IllustrateurStéphane Bonnet

Résumé

Sportif de haut niveau ou amateur, que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos performances et traiter de façon naturelle nombre des petits tracas - physiques ou psychologiques - qui gâchent bien souvent la vie du sportif Blessure, crampe, courbatures, contracture, fracture, entorse, hématome, oedème, tendinite, mais aussi manque de confiance en soi, baisse de performance, angoisse, trac...
retrouvez pour chaque trouble, les solutions naturelles pour être au meilleur de votre forme : huiles essentielles, plantes, homéopathie, compléments alimentaires, nutrition, autohypnose, massages mais aussi petits secrets de grands sportifs !