Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Résultat de plus de 15 ans de consultations médico-sportives, ce guide répond aux attentes de nombreux " nouveaux " sportifs seniors.
Pourquoi pratiquer...
Lire la suite
Résultat de plus de 15 ans de consultations médico-sportives, ce guide répond aux attentes de nombreux " nouveaux " sportifs seniors.
Pourquoi pratiquer ?
- Le sport est-il recommandable après 50 ans ?
- Détermination de l'aptitude au(x) sport(s)
- Le sport et certaines pathologies
Comment pratiquer ?
- La course à pied / L'athlétisme
- Le cyclisme
- La natation
- La marche
- La gymnastique volontaire
- Le tennis
- Le golf
- Le ski
- Les sports nautiques
- Les sports de combat (Judo...)
- Sports équestres
- Sports d'équipe