Souper, c'est tout simple. Plus de 80 solutions-repas pour bien manger, toute la semaine

Par : Marie-Eve Caplette
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  • Nombre de pages212
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.555 kg
  • Dimensions19,0 cm × 24,0 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-89827-578-4
  • EAN9782898275784
  • Date de parution22/03/2024
  • ÉditeurGuy Saint-Jean Editeur

Résumé

Plus de 80 recettes originales et savoureuses pour adoucir notre rythme de vie effréné. Du gros bonheur pour les papilles, chaque jour ! Après son formidable Bien manger, c'est tout simple ! (Lauréat Argent Taste Canada Award) et son bienveillant Journal alimentaire, la nutritionniste Marie-Eve Caplette revient en force avec 1001 trucs pour simplifier nos repas de semaine. Menus express ou préparés à l'avance, restes planifiés, plats tout-en-un ou concoctés à partir des réserves, grâce à Marie-Eve, c'est facile à préparer, nutritif et...
pas-cher-pas-cher ! Généreuse, soucieuse d'aider les gens à mieux manger, Marie-Eve invite à : - économiser sans rien sacrifier à la variété et au goût - gagner du temps en cuisine, avoir des réserves bien garnies, recourir judicieusement à la congélation - planifier ses repas et choisir des menus en fonction des contraintes familiales ou personnelles - transformer des recettes en version sans gluten, sans lactose, végétarienne ou végétalienne.
Non mais... bien souper, n'est-ce pas vraiment tout simple ?