Sophrologie et sport - Manuel pratique - Grand Format

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Résumé

Concourant non seulement à développer le mental mais aussi à mieux gérer les suites de blessures ou de grandes déceptions, la sophrologie apporte une aide précieuse dans les programmes de préparation mentale des sportifs et son efficacité sur le sujet n'est plus à démontrer. C'est pourquoi de plus en plus de sophrologues collaborent avec les préparateurs physiques ou le staff médical en charge des athlètes.
Cet ouvrage présente toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des sportifs amateurs ou de hauts niveaux. Il propose des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques générées par le sport et des astuces de métier pour optimiser leur résultat.

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/09/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7296-2026-4
  • EAN
    9782729620264
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.37 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 24,0 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Catherine Aliotta

Catherine Aliotta : Fondatrice et directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie [Paris], Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle dirige la première école a avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue ou niveau de qualification reconnu par l'Etat. Elle est auteur chez InterEditions d'un Manuel de sophrologie et d'une série de manuels spécialisés (Sommeil, Acouphènes, Enfonce, Périnatalité, Adolescence, Cancer, Sexualité, Entreprise, Sport, Personnes âgées).
Elle à aussi publie un guide de bien-être destiné au grand public : Pratiquer la sophrologie ou quotidien. Elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio, que vous pouvez revoir ou réécouter sur son site. www.cotherine-aliotta.fr

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