OFFRE LISEUSES

Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin

Snacks protéinés. 70 recettes de collations pour les sportifs et les autres !

Par : Quentin Bourreau
Formats :
Grand Format
19,90 €
E-book - Epub fixed layout
12,99 €
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 8 juin
      L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 12h00, du lundi au vendredi.
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Disponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages168
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.694 kg
  • Dimensions19,3 cm × 25,2 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-263-19107-7
  • EAN9782263191077
  • Date de parution15/05/2025
  • CollectionKitchen thérapie
  • ÉditeurSolar
  • PhotographeEmilie Laraison
  • PhotographeValéry Guedes

Résumé

Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées : - Anticipez les petits creux et les coups de mou ; - équilibrez votre alimentation ; - préparez vos entraînements ; - résistez aux envies de sucre ! Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas d'astuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein d'énergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.

A propos de Quentin Bourreau

Découvrir l'auteur