S'initier au yoga. Une gymnastique évolutive pour tous
3e édition
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- Nombre de pages258
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.458 kg
- Dimensions17,3 cm × 24,1 cm × 2,1 cm
- ISBN978-2-7029-1759-6
- EAN9782702917596
- Date de parution12/08/2021
- CollectionLes essentiels
- ÉditeurLe Courrier du Livre
- PréfacierPatrick Tomatis
Résumé
Un manuel complet de yoga qui s'adresse aux élèves débutants comme aux enseignants, avec 87 exercices guidés de manière très précise et illustrés et des propositions de séquences, un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, avec les dessins originaux de Nil Hahoutoff.
Un manuel complet de yoga qui s'adresse aux élèves débutants comme aux enseignants, avec 87 exercices guidés de manière très précise et illustrés et des propositions de séquences, un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, avec les dessins originaux de Nil Hahoutoff.
