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S'initier au yoga. Une gymnastique évolutive pour tous
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- Nombre de pages313
- FormatePub
- ISBN978-2-7029-2109-8
- EAN9782702921098
- Date de parution09/09/2021
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille7 Mo
- ÉditeurLe Courrier du Livre
- PréfacierPatrick Tomatis
Résumé
Nil Hahoutoff (1900-1982), l'un des pionniers de l'enseignement du yoga en France, propose dans cet ouvrage une préparation complète du corps à la pratique posturale du yoga. Ces 87 exercices simples, précis et accessibles, illustrés de dessins de l'auteur, peuvent être pratiqués à tous les âges de la vie, et chacun y trouvera les moyens d'entretenir ou de restaurer la libre circulation des énergies vitales dans le corps, en toute sécurité.
Exécutés avec patience, attention et intériorité, ils seront bénéfiques aussi bien pour le corps que pour le développement de qualités favorables au dévoilement de l'être au sein duquel le Souffle va pouvoir se manifester.
Exécutés avec patience, attention et intériorité, ils seront bénéfiques aussi bien pour le corps que pour le développement de qualités favorables au dévoilement de l'être au sein duquel le Souffle va pouvoir se manifester.
Nil Hahoutoff (1900-1982), l'un des pionniers de l'enseignement du yoga en France, propose dans cet ouvrage une préparation complète du corps à la pratique posturale du yoga. Ces 87 exercices simples, précis et accessibles, illustrés de dessins de l'auteur, peuvent être pratiqués à tous les âges de la vie, et chacun y trouvera les moyens d'entretenir ou de restaurer la libre circulation des énergies vitales dans le corps, en toute sécurité.
Exécutés avec patience, attention et intériorité, ils seront bénéfiques aussi bien pour le corps que pour le développement de qualités favorables au dévoilement de l'être au sein duquel le Souffle va pouvoir se manifester.
Exécutés avec patience, attention et intériorité, ils seront bénéfiques aussi bien pour le corps que pour le développement de qualités favorables au dévoilement de l'être au sein duquel le Souffle va pouvoir se manifester.
A propos de Nil Hahoutoff