Rigolothérapie - Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur - Poche

Name: Rigolothérapie
Price: 4.95 EUR
Availability: Instock
Author: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 9782889115440

Yves-Alexandre Thalmann

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Extrait

Yves-Alexandre Thalmann - Rigolothérapie - Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur.

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On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et... Lire la suite

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On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir ! Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.

Date de parution

23/01/2015
Editeur

Jouvence
Collection

Les Pratiques Jouvence
ISBN

978-2-88911-544-0
EAN

9782889115440
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

96 pages
Poids

0.075 Kg
Dimensions

10,5 cm × 17,5 cm × 0,8 cm

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Vous allez sérieusement rigoler !

Biographie de Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann est psychologue clinicien et formateur en communication interpersonnelle. Il est également un auteur bien connu dans le domaine du développement personnel. On lui doit notamment aux éditions Jouvence : Au diable la culpabilité. Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur, ou encore : Comparez-vous et vous serez heureux.