Rigolothérapie. Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur

Name: Rigolothérapie
Price: 4.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 978-2-88911-544-0

Par : Yves-Alexandre Thalmann

Formats :

Poche

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Nombre de pages96
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.075 kg
Dimensions10,5 cm × 17,5 cm × 0,8 cm
ISBN978-2-88911-544-0
EAN9782889115440
Date de parution23/01/2015
CollectionLes Pratiques Jouvence
ÉditeurJouvence

Résumé

On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir ! Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.