Retrouver le sommeil sans se prendre la tête. Avec 1 carnet de bord
avec 1 CD audio MP3

Par : Philippe Aïm

Formats :

Grand Format
16,95 €
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Indisponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages96
  • PrésentationCoffret
  • FormatGrand Format
  • Poids0.275 kg
  • Dimensions13,5 cm × 19,0 cm × 2,5 cm
  • ISBN978-2-412-06678-2
  • EAN9782412066782
  • Date de parution08/04/2021
  • CollectionSans se prendre la tête
  • ÉditeurCoédition First Editions/Lizzie

Résumé

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Avez-vous des difficultés à vous rendormir après un réveil nocturne ? Avec la méthode "Sans se prendre la tête" proposée par le Dr Philippe Aïm, vous pourrez enfin mobiliser les ressources nécessaires à un bon endormissement, et vous préparer à des nuits de sommeil réparateur.
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Avez-vous des difficultés à vous rendormir après un réveil nocturne ? Avec la méthode "Sans se prendre la tête" proposée par le Dr Philippe Aïm, vous pourrez enfin mobiliser les ressources nécessaires à un bon endormissement, et vous préparer à des nuits de sommeil réparateur.

A propos de Philippe Aïm

Découvrir l'auteur