Reprenez le contrôle de votre cerveau !. Manuel pratique de gestion des émotions

Name: Reprenez le contrôle de votre cerveau !
Price: 18 EUR
Availability: InStock
Author: Didier Roehrig
ISBN: 978-2-336-45270-8

Par : Didier Roehrig

Formats :

Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin

Nombre de pages164
PrésentationBroché
FormatGrand Format
Poids0.197 kg
Dimensions13,5 cm × 21,5 cm × 0,9 cm
ISBN978-2-336-45270-8
EAN9782336452708
Date de parution22/08/2024
CollectionPsycho-Logiques
ÉditeurL'Harmattan

Résumé

Tiré de l'expérience professionnelle en cabinet de Didier Roehrig, mais également des conférences et ateliers qu'il anime sur la promotion de la santé mentale, cet ouvrage est construit comme un "manuel pratique de gestion des émotions" . Il vous permettra de découvrir le mode d'emploi de votre fonctionnement émotionnel, mais surtout, vous donnera des outils simples à utiliser pour apprendre à gérer vos émotions, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.