Renaissance - De l'accident à la reconstruction par développement personnel - Grand Format

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De l'accident à la reconstruction... Sportive de très haut niveau, multi-médaillée aux championnats de France, d'Europe et du monde, Lauriane Lamperim... Lire la suite
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Résumé

De l'accident à la reconstruction... Sportive de très haut niveau, multi-médaillée aux championnats de France, d'Europe et du monde, Lauriane Lamperim a vu son existence basculer en 2013. Un accident a brisé son dos à l'entraînement, venant interrompre sa carrière de championne de tumbling, mais aussi et surtout le cours normal de sa vie de jeune femme. ... par le développement personnel... Renaissance est le récit de la reconstruction physique, mais aussi et surtout psychologique, qui lui a permis de revenir au plus haut niveau avant de prendre un virage nouveau pour s'épanouir pleinement et se reconnecter à celle qu'elle est devenue.
Aujourd'hui, cette athlète accomplie veut partager ses découvertes et s'adresse à toutes les personnes désireuses de se défaire des chaînes qui les ralentissent dans l'accomplissement de leurs objectifs, qu'ils soient sportifs, scolaires, professionnels ou dans leur vie de tous les jours. Un ouvrage de témoignage et de transmission au service de toutes et de tous, pour renaître et s'accomplir au quotidien.

Sommaire

  • MON HISTOIRE
    • L'avant l'accident
    • L'accident
    • Gestion de la rééducation
  • MA METHODE
    • Prise de conscience cognitive
    • Analyse des compétences physiques
    • Analyse des compétences émotionnelles
    • Analyse des compétences d'engagement
    • L'analyse spirituelle

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/06/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7576-0437-3
  • EAN
    9782757604373
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    250 pages
  • Poids
    0.695 Kg
  • Dimensions
    16,2 cm × 21,5 cm × 2,4 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

Vous y découvrirez le récit de "mon accident" en le replaçant dans son contexte de l'époque, ainsi que les différents principes qui m'ont permis d'avancer dans ma reconstruction d'athlète de haut niveau, les difficultés rencontrées, comment je les ai surmontées... Et la méthode qui en découle, basée sur une étape "cognitive" (identifier les besoins nécessaires dans l'accomplissement d'un objectif puis les comparer à ses ressources propres), mais aussi sur la préparation physique, la méditation, la sophrologie...
Cette méthode est transposable à n'importe quelle problématique de la vie courante : défi sportif, manque de motivation pour le travail, l'école ou encore des problèmes familiaux. Chacun expérimente à un moment de sa vie des situations de blocage.

À propos de l'auteur

Biographie de Lauriane Lamperin

Née en 1992, Lauriane Lamperim, kinésithérapeute, a passé plus de 10 ans en équipe de France de tumbling. Avec ses sept titres de championne de France, Lauriane partage depuis 2015 sa vision du sport, du bien-être, d'une alimentation saine, au travers d'un compte Instagram suivi par des milliers de personnes.

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