Psychologie de l'attention. Développer votre potentiel en canalisant vos forces

Name: Psychologie de l'attention
Price: 23.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Gérard Macqueron
ISBN: 978-2-415-00629-7

Par : Gérard Macqueron

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Nombre de pages320
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.425 kg
Dimensions14,5 cm × 22,0 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-415-00629-7
EAN9782415006297
Date de parution04/10/2023
ÉditeurOdile Jacob (éditions)
ContributeurSvetoslova Nikolaeva

Résumé

Comment dépister un trouble de l'attention ? Comment savoir si des étourderies, des retards récurrents, des manifestations d'impatience témoignent d'un trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) ou d'un simple manque d'attention ? L'ambition de ce livre est de proposer à toute personne ayant du mal à se concentrer des outils simples pour résoudre ce problème. Ce guide vous aidera, à partir d'exercices pratiques, à développer de nouvelles compétences : savoir définir vos objectifs, vous organiser et rester concentré quel que soit le contexte.
Vous pourrez ainsi mieux gérer l'hyperémotivité, la tendance à tout remettre au lendemain ou la difficulté à entretenir des relations sociales satisfaisantes. Savoir écouter, apprendre et s'accomplir en canalisant son attention, c'est possible.