Pro en gestion du stress - Grand Format

Name: Pro en gestion du stress
Price: 26 EUR
Availability: Instock
Author: Cécile Neuville
ISBN: 9782311623178

Stéphane Yaïch

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Extrait

Cécile Neuville et Stéphane Yaïch - Pro en gestion du stress.

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Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ? Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ? Vous recherchez le bon équilibre entre vie... Lire la suite

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Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ? Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ? Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ? Découvrez 59 outils et 10 plans d'action pour : Prévenir et canaliser votre stress ; Identifier les signes de stress et développer des stratégies d'adaptation positive ; Faire du stress un outil de performance ; Manager le bien-être au sein de votre équipe.

Date de parution

08/10/2019
Editeur

Vuibert
Collection

Pro en
ISBN

978-2-311-62317-8
EAN

9782311623178
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

192 pages
Poids

0.425 Kg
Dimensions

19,0 cm × 24,0 cm × 1,0 cm

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Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation professionnelle et développer son bien-être au quotidien.

Cécile Neuville est fondatrice du centre de formation ZenPro et conférencière. Elle accompagne les entrepreneurs, salariés et dirigeants d'entreprise dans leur démarche de mieux-être grâce à son expertise en psychologie positive. Stéphane Yaïch est un "Chasseur de stress". Après 30 ans passés à la direction d'agences de communication, il est aujourd'hui coach, sophrologue, conférencier et formateur en "bien vivre au travail".
Spécialiste du stress, il accompagne salariés et managers sur la voie du bien-être au travail.