Nouveauté

Préparation physique MMA

Par : Stéfane Beloni Correa Dielle Dias, Everton Bittar Oliveira, André Geraldo Junior Brauer, Pavel Vladimirovich Pashkin

Formats :

Grand Format
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E-book - ePub
19,99 €
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  • Nombre de pages438
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids1.445 kg
  • Dimensions19,4 cm × 25,5 cm × 2,6 cm
  • ISBN978-2-494970-09-0
  • EAN9782494970090
  • Date de parution26/06/2025
  • Éditeur4 Trainer Editions
  • TraducteurBoris Andonoski

Résumé

La préparation physique MMA est LE guide pour devenir un champion en vous entraînant comme un champion. Clair, détaillé, illustré et précis, découvrez les secret des 21 contributeurs qui ont coaché les meilleurs fighters du monde. Dans ce guide complet, vous trouverez : Une méthodologie de l'entraînement sportif ; L'élaboration du programme d'entraînement ; L'évaluation physique d'un combattant ; a La nutrition dans l'entraînement de haut niveau ; Les stratégies de prévention des blessures liées au MMA.
La préparation physique MMA est LE guide pour devenir un champion en vous entraînant comme un champion. Clair, détaillé, illustré et précis, découvrez les secret des 21 contributeurs qui ont coaché les meilleurs fighters du monde. Dans ce guide complet, vous trouverez : Une méthodologie de l'entraînement sportif ; L'élaboration du programme d'entraînement ; L'évaluation physique d'un combattant ; a La nutrition dans l'entraînement de haut niveau ; Les stratégies de prévention des blessures liées au MMA.