SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Prendre soin de ses fascias. Le rouleau de massage : en finir avec le mal de dos et assouplir ses articulations
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 12 novembreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 12 novembre
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages111
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.217 kg
- Dimensions13,5 cm × 22,0 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-88953-255-1
- EAN9782889532551
- Date de parution29/11/2019
- CollectionJouvence Santé
- ÉditeurJouvence
- PréfacierRobert Schleip
- TraducteurCatherine Thély
Résumé
Vous êtes sujet au mal de dos ? A des douleurs chroniques dans l'épaule ou les genoux ? Il serait peut-être avisé de vous poser des questions sur vos fascias, ces alliés de votre organisme. Les fascias forment un gigantesque réseau de tissu conjonctif qui enveloppe le moindre de vos muscles, la moindre de vos fibres musculaires. Prenez soin de vos fascias et vous échapperez aux douleurs et autres maux provoqués par une structure conjonctive qui s'emmêle et s'épaissit au fil du temps.
Découvrez ainsi dans cet ouvrage, aussi pédagogique que pratique, des exercices simples qui, en plus de vous procurer de la détente physique au quotidien, vous feront retrouver une structure corporelle ferme et tonique.
Découvrez ainsi dans cet ouvrage, aussi pédagogique que pratique, des exercices simples qui, en plus de vous procurer de la détente physique au quotidien, vous feront retrouver une structure corporelle ferme et tonique.
