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Pratique des mudras au quotidien - La santé au bout des doigts - Grand Format
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Résumé
Maux de tête, douleurs articulaires, difficultés digestives, stress, troubles du sommeil... Découvrez dans ce livre richement illustré le pouvoir du yoga des mains pour soulager ou guérir de nombreux troubles physiques et émotionnels et améliorer votre bien-être général. En utilisant seulement, et de manière simple, vos mains et votre respiration.
Caractéristiques
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Date de parution09/09/2020
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Editeur
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ISBN978-2-7029-1568-4
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EAN9782702915684
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FormatGrand Format
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PrésentationBroché
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Nb. de pages144 pages
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Poids0.4 Kg
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Dimensions17,1 cm × 21,1 cm × 1,4 cm
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Maux de tête, douleurs articulaires, difficultés digestives, stress, troubles du sommeil... Découvrez dans ce livre richement illustré le pouvoir du yoga des mains pour soulager ou guérir de nombreux troubles physiques et émotionnels et améliorer votre bien-être général. En utilisant seulement, et de manière simple, vos mains et votre respiration.
À propos de l'auteur
Biographie de Christine Burke
Christine Burke a découvert le yoga en 1994 alors qu'elle était actrice et danseuse à New York. Professeure diplômée de yoga depuis vingt ans, elle enseigne également la pleine conscience. Elle a fondé avec son mari, Gary McCleery, le studio Liberation Yoga.Du même auteur
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