Pratique des mudras au quotidien. La santé au bout des doigts
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- Nombre de pages144
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.4 kg
- Dimensions17,1 cm × 21,1 cm × 1,4 cm
- ISBN978-2-7029-1568-4
- EAN9782702915684
- Date de parution09/09/2020
- ÉditeurLe Courrier du Livre
- TraducteurCamille Coudert
Résumé
Maux de tête, douleurs articulaires, difficultés digestives, stress, troubles du sommeil... Découvrez dans ce livre richement illustré le pouvoir du yoga des mains pour soulager ou guérir de nombreux troubles physiques et émotionnels et améliorer votre bien-être général. En utilisant seulement, et de manière simple, vos mains et votre respiration.
Maux de tête, douleurs articulaires, difficultés digestives, stress, troubles du sommeil... Découvrez dans ce livre richement illustré le pouvoir du yoga des mains pour soulager ou guérir de nombreux troubles physiques et émotionnels et améliorer votre bien-être général. En utilisant seulement, et de manière simple, vos mains et votre respiration.
