Pratique de la méditation. Un regard plus clair sur votre vie et sur le monde
avec 1 CD audio - Edition en gros caractères

Par : Fabrice Midal

Formats :

Edition en gros caractères
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  • Nombre de pages333
  • PrésentationBroché
  • FormatEdition en gros caractères
  • Poids0.375 kg
  • Dimensions15,0 cm × 22,0 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-36360-151-3
  • EAN9782363601513
  • Date de parution01/05/2013
  • ÉditeurFeryane

Résumé

Dans ce livre, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d'apprivoiser nos parts d'ombre et de découvrir la véritable paix de l'esprit. Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence.
Dans ce livre, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d'apprivoiser nos parts d'ombre et de découvrir la véritable paix de l'esprit. Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence.

A propos de Fabrice Midal

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