Pour en finir avec le tabac
Par :Formats :
Définitivement indisponible
Cet article ne peut plus être commandé sur notre site (ouvrage épuisé ou plus commercialisé). Il se peut néanmoins que l'éditeur imprime une nouvelle édition de cet ouvrage à l'avenir. Nous vous invitons donc à revenir périodiquement sur notre site.
- Nombre de pages127
- PrésentationBroché
- Poids0.125 kg
- Dimensions12,5 cm × 18,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-501-05317-4
- EAN9782501053174
- Date de parution01/01/2007
- CollectionMarabout santé/forme
- ÉditeurMarabout
Résumé
Vous avez décidé d'arrêter de fumer ? Cette fois, c'est définitif, car vous avez entre les mains un allié précieux ! Avant d'engager la lutte contre l'ennemi, il est bon de faire le point, de se poser les bonnes questions sur sa motivation, son mode de vie, ses habitudes de fumeur... pour adapter au mieux sa tactique. Ensuite, il s'agit de mettre toutes les chances de son côté : ce guide répertorie toutes les techniques et les traitements qui ont fait leurs preuves et, surtout, il propose un véritable plan d'action pour vaincre définitivement la dépendance nicotinique et comportementale.
Vous avez décidé d'arrêter de fumer ? Cette fois, c'est définitif, car vous avez entre les mains un allié précieux ! Avant d'engager la lutte contre l'ennemi, il est bon de faire le point, de se poser les bonnes questions sur sa motivation, son mode de vie, ses habitudes de fumeur... pour adapter au mieux sa tactique. Ensuite, il s'agit de mettre toutes les chances de son côté : ce guide répertorie toutes les techniques et les traitements qui ont fait leurs preuves et, surtout, il propose un véritable plan d'action pour vaincre définitivement la dépendance nicotinique et comportementale.
