Petits rituels zen

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Pascale Pavy - Petits rituels zen.
Faites du coucher un moment de relaxation et de détente ! Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s'endormir. C'est pourquoi l'auteur... Lire la suite
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Résumé

Faites du coucher un moment de relaxation et de détente ! Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s'endormir. C'est pourquoi l'auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée. 30 cartes illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d'émotions, manque d'ancrage et de concentration.
4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l'enfant de choisir l'histoire qui correspond à son état émotionnel. Un livret expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en oeuvre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    17/02/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-317-01767-4
  • EAN
    9782317017674
  • Présentation
    Broché
  • Poids
    0.354 Kg
  • Dimensions
    13,4 cm × 18,5 cm × 2,2 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Pascale Pavy

Pascale Pavy est psychomotricienne depuis plus de 25 ans. Elle est formatrice et participe à des interventions et des conférences auprès des jeunes parents et professionnels de la petite enfance. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages de littérature jeunesse.

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