Petites Méditations d'un promeneur. Sur la route de la méditation
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- Nombre de pages143
- PrésentationRelié
- Poids0.25 kg
- Dimensions13,3 cm × 20,7 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-212-54982-9
- EAN9782212549829
- Date de parution29/03/2012
- ÉditeurEyrolles
- TraducteurMarie-Christine Guyon
Résumé
La méditation est une technique de concentration qui trouve
ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le
moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser
plus clairement et de faire des choix de vie objectifs. Ce livre
est un guide pratique qui permet de utiliser les techniques de
méditation afin de profiter de la marche comme d'un exercice
tant pour le corps que pour l'esprit ; explorer de nouvelles
façons de vous promener.
Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, il s'adresse aussi bien à ceux qui marchent quotidiennement durant de courts trajets qu'à ceux qui se lancent dans de grandes randonnées. Ce livre célèbre les moments de grâce permis par cette activité, tant à travers les textes de la littérature qu'à travers le souvenir d'instants de bien-être.
Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, il s'adresse aussi bien à ceux qui marchent quotidiennement durant de courts trajets qu'à ceux qui se lancent dans de grandes randonnées. Ce livre célèbre les moments de grâce permis par cette activité, tant à travers les textes de la littérature qu'à travers le souvenir d'instants de bien-être.
La méditation est une technique de concentration qui trouve
ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le
moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser
plus clairement et de faire des choix de vie objectifs. Ce livre
est un guide pratique qui permet de utiliser les techniques de
méditation afin de profiter de la marche comme d'un exercice
tant pour le corps que pour l'esprit ; explorer de nouvelles
façons de vous promener.
Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, il s'adresse aussi bien à ceux qui marchent quotidiennement durant de courts trajets qu'à ceux qui se lancent dans de grandes randonnées. Ce livre célèbre les moments de grâce permis par cette activité, tant à travers les textes de la littérature qu'à travers le souvenir d'instants de bien-être.
Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, il s'adresse aussi bien à ceux qui marchent quotidiennement durant de courts trajets qu'à ceux qui se lancent dans de grandes randonnées. Ce livre célèbre les moments de grâce permis par cette activité, tant à travers les textes de la littérature qu'à travers le souvenir d'instants de bien-être.
