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Petit traité de résilience à l'usage des surmenés. Comment tirer parti d'un burn-out ?
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- Nombre de pages158
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.172 kg
- Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-88911-698-0
- EAN9782889116980
- Date de parution08/04/2016
- CollectionLes maxi pratiques
- ÉditeurJouvence
Résumé
Ce livre propose un autre regard sur une atteinte systémique aussi difficile à diagnostiquer qu'à traiter : le burn-out. D'habitude, le burn-out est considéré comme un mal à combattre ou une maladie dont il s'agit de se protéger. Et s'il avait quelque chose à nous enseigner ? Présentant tour à tour le burn-out comme " un mal insidieux qui frappe une société opulente ", " un effet collatéral de la modernité " et " une maladie de civilisation au même titre que l'obésité ", Philippe Maire explique que ce phénomène est une manifestation de bonne santé.
Le burn-out est " un ultime signal destiné à alerter l'individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité ". L'auteur ne conteste pas le caractère terriblement douloureux du burn-out. Toutefois, il invite à le percevoir comme la très utile indication d'une manière inadéquate de penser le travail et la santé. Conséquence d'un défaut d'adaptation au stress, le burn-out serait révélateur d'un vide existentiel et contiendrait en germe une opportunité de croissance !
Le burn-out est " un ultime signal destiné à alerter l'individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité ". L'auteur ne conteste pas le caractère terriblement douloureux du burn-out. Toutefois, il invite à le percevoir comme la très utile indication d'une manière inadéquate de penser le travail et la santé. Conséquence d'un défaut d'adaptation au stress, le burn-out serait révélateur d'un vide existentiel et contiendrait en germe une opportunité de croissance !
L'éditeur en parle
Un autre regard sur le burnout qui est considéré ici, comme " l'ultime signal destiné à alerter l'individu".
