Petit guide pour réussir son mois sobre - 31 jours pour relever le défi d'une pratique healthy - Grand Format

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Ce guide, chaleureux et interactif va vous aider à vous interroger sur votre consommation d'alcool pendant un mois et à la réduire si nécessaire.... Lire la suite
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Résumé

Ce guide, chaleureux et interactif va vous aider à vous interroger sur votre consommation d'alcool pendant un mois et à la réduire si nécessaire. Ecrit par Laurence Cottet, célèbre depuis qu'elle révéla par son livre "Non, J'ai arrêté ! " avoir été frappée par la maladie alcoolique et avoir réussi à être abstinente depuis 10 ans, il répond à notre désir profond d'alcool-santé-plaisir : Je bois sans mettre ma santé en danger.
Le mois sobre a été lancé par Laurence Cottet en dès janvier 2019. Son succès a été tel qu'il a été repris tout au long de l'année. Les Anglais ont leur "Dry January" (janvier sec), les Belges, leur "Tournée d'eau minérale", les Français à la suite de Laurence Cottet ont le Mois sobre pour tester leur relation à l'alcool et choisir l'alcool-santé-plaisir. Un verre cela va, deux verres... .

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/01/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7296-2070-7
  • EAN
    9782729620707
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    160 pages
  • Poids
    0.24 Kg
  • Dimensions
    15,2 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Laurence Cottet

Laurence Cottet, patiente experte en addictologie, présidente de France Janvier sobre, célèbre depuis la sortie de son livre Non, j'ai arrêté 1, est à l'origine de l'initiative citoyenne Janvier Sabre 2020-Mois National Prévention Alcool. Ex-cadre supérieure d'une multinationale, frappée parla maladie alcoolique qui lui fit, entre autres, perdre son poste, abstinente depuis 10 ans, elle se dédie à la prévention de cette addiction destructrice de santé et de bonheur.

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