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Comment partager le bien-être avec ses enfants ? "Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux. A travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée". Pour chaque âge, Estelle Lefébure propose : des recettes maison faciles et gourmandesdes conseils éducation, santé et bien-êtredes exercices de yoga et de méditationdes astuces de maman et des coups de coeur.
